灰尾在边上站着，默默听着。

没有拉伸的意思。

周自悠活动着手臂，看了他一：“你也拉伸一啊，增加一肌韧带的柔韧和弹嘛，有好的。”

灰尾沉默了一秒，想说他应该…不需要吧。

就跑半小时，还是以周自悠的速度跑，跟他散步没区别。

但他看

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